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いきいきプラザ イベントカレンダー

「いきいきプラザ一番町」で行われるイベントをご案内します。お得な情報が満載です。
講座や教室は殆ど予約制となりますので早目にご予約下さい。
詳しくは下記「詳細情報」をご覧になるか いきいきプラザ総合案内へお尋ね下さい。

いきいきプラザ一番町 主催イベントの開催の様子などをスタッフが「いきいきガイド」にてご報告しております。
イベント開催要領もこちらからどうぞ

いきいきガイダンス


2012年5月 
 
 
 
 
01
シルバートレーニング
02
 
03
 
04
 
05
 
番町写友会 4/26〜5/4             ・・・・・>
 
06
 
07
 
08
シルバートレーニング
09
フェルデンクライスメソッド
10
音楽運動療法
11
 
12
歌モーニング
千代田写真クラブ 5/5〜5/11   ・・・・・>
 
13
おもちゃ病院 
14
 
15
シルバートレーニング
16
17
18
アロマテラピー入門
19
健康体操
雅会 日本画教室 5/12〜5/19              ・・・・・>
20
 
21
 
22
シルバートレーニング
23
フェルデンクライスメソッド
24
音楽運動療法
25
 
26
カンツォーネ
画好会   5/20〜5/26              ・・・・・>
27
 
休館日
28
 
29
・シルバートレーニング ・いきいきコンサート
30
 
31
 
   
 
           

 

 

一般高齢者向け介護予防事業 (千代田区在住・65歳以上)

イベント名
内容・開催日時
会場・備考
音楽運動療法音楽運動療法 音楽運動療法

音楽にあわせながら椅子に座って行う無理のない運動療法です!タオル運動や易しい太極拳もやります!
第2・第4木曜日 10:00〜12:00

2F  多目的室
要予約/ 無料
フェルデンクライスメソッド フェルデンクライスメソッド
(身体調整体操)   フェルデンクライスメソッド

ご自分のペースで行う無理のない身体調整体操です。余分な力を使わずに効率よく体を動かすことを学習します。
第2・第4水曜日 13:30〜15:30

2F 多目的室
要予約/ 無料
カンツォーネカンツォーネを
聴こう・歌おう・発声しよう♪ カンツォーネ

みんなでカンツォーネを歌いませんか?楽しく歌うことや、発生をとおして心身の健康づくりをめざしています。
毎月第4土曜日 10:00〜12:00

1F庭園ロビー
要予約/ 無料
 

いきいきプラザ独自事業(どなたでもご参加いただけます)

イベント名
内容・開催日時
会場・備考
アロマテラピー入門講座
アロマテラピー入門教室 アロマテラピー入門講座
アロマテラピーは植物由来の自然な香り成分であるエッセンシャルオイルを美容や健康に役立てる自然療法です。
初心者の方も、アロマ経験者の方もお楽しみいただけます。
毎月第3金曜日 10:30〜11:30
2F 多目的室
要予約/
500円+材料費
   (1000円)
歌モーニング 
歌モーニング 歌モーニング
          
懐かしい歌声喫茶のような雰囲気で楽しく歌ってみませんか?懐かしい唱歌を中心に毎回課題曲を歌ったり、参加者からのリクエスト曲を歌ったりと、歌の指導だけでなく、楽しく参加できることを心がけています。
毎月第2土曜日 10:00〜12:00
1F 庭園ロビー
毎回 1000円
(他歌集代)
リズムエアロ
健康体操 リズムエアロ
参加者のペースに合わせて無理なく全身を動かします。音楽に合わせて心地よい汗をかきましょう!
毎月第3土曜日 10:30〜11:30
1F 庭園ロビー
毎回 500円
 

プール・健康事業

イベント名
開催日時
会場・備考
水中運動アドバイス水中運動アドバイス、
健康アドバイス 等  水中運動アドバイス等

水中での歩行やストレッチ等の正しい運動方法のアドバイスを行っています。 詳しくはプールカレンダーをご覧下さい。

8Fプール
プール入場料のみ

親子ふれあい教室親子ふれあい教室

道具を使ったり、ゲームをしたり等、楽しみながら水に慣れていただけるプール教室です。浅めのプールなので、小さなお子様(対象:4歳以上の未就学児)でも安心して入れます。
対 象     :健康な4歳以上の未就学児とその親
予約締切り  :
7月8日(金)迄(先着順)
日 程     : 7月9・16・23(毎週土曜日の3日間)
詳しくはこちらをご覧下さい。

8Fプール
要予約
参加費あり
高齢者向け
水中エクササイズとリラクゼーション 水中エクササイズとリラクゼーション

膝や腰にかかる負担が少ないプールで無理なく体を動かし、心身共にリラックスしてみませんか!
対 象 :60歳代・70歳代の健康な方
日 時 :9月〜3月までの毎週土曜日<全8回の予定>
      午前10時30分〜11時30分(10時受付)

8Fプール
要予約
参加費あり
中高年向け
水中エクササイズとリラクゼーション 水中エクササイズとリラクゼーション

水の中なので、腰や膝に負担がかからず日頃の運動不足解消!
ダイエットにも効果があります。
申込みは電話にて(1階総合受付けにて承ります) 
対 象 :65歳までの健康な方
日 時 :9月〜3月までの毎週土曜日<全8回の予定>
      午前10時30分〜11時30分(10時受付)

8Fプール
要予約
参加費あり

地域交流事業・世代間交流事業

イベント名
開催日時
会場・備考
いきいき演芸会いきいき演芸会
恒例となりました!
  
次回のいきいき演芸会の開催日は、2012年7月13日(金)

今年度からは、ボーイズバラエティと落語会を交互に開催します。
7月は落語会となります(詳細は近々掲載予定)
お誘い合わせの上、みなさまでご来場ください。お待ちしております。
◎奇数月の金曜日(1回/月)午後1:30開演の予定です。

B1Fカスケードホール

入場無料
Juleps vol.5津軽 vol.4
2012年5月29日(火) sold out
Juleps Live vol.5
  5月は、毎年いきいきプラザ一番町に爽やかな風を届けてくれるJULEPSの4人が登場します。いきいきプラザのテーマソングを即興で歌ってくれたり、いつも気持ち良いステージを届けてくれます。
1、2を争う人気のコンサートです。ご来場希望の場合は早目のチケット購入をお勧めします。
B1Fカスケードホール

500円

sold out

加納洋加納 洋
2012年6月26日(火)
盲目のジャズピアニスト 加納 洋

6月のいきいきコンサートは、ニューヨークを拠点として国際的に活躍していらっしゃるピアニストの加納洋さんをお迎えします。加納さんのステージは底抜けに明るく、ポジティブなライフスタイルが聴く人に元気を与えてくれるようです。また、選曲も魅力的でオリジナル曲に加え、ジャズやポップスの名曲で毎年楽しませて下さいます。

B1Fカスケードホール

500円

東京栄和会関連事業

イベント名
開催日時
会場・備考
 

 

 
 
 

終了したイベント

       
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