らくらく貯筋!体操 

2015年1月6日

介護予防講演会
らくらく貯筋!体操

20150204rakuraku元気を保つ!!!今話題の貯筋体操を体験できます!
立っても、椅子に座っても行うことができます!
ぜひ、ご参加ください!(手作りプレゼントつき)

チラシをダウンロード(pdf:322kb

日 時 平成27年2月4日(木)14:00~16:00
会 場 いきいきプラザ一番町(千代田区一番町12)
B1カスケードホール
講 師 多田ゆかり氏 (JLF代表、女子ラグビー元日本代表)
対 象 区内在住の概ね65歳以上の方(付添いの方も参加できます)
定 員 50名(申し込み順) 定員になり次第締め切らせていただきます。
参加費 無料
お申込み
お問合せ

社会福祉法人 東京栄和会 いきいきプラザ一番町

03-3265-6311

(お電話または、1階受付までお申込み下さい)

持ち物

汗ふきタオル、飲み物(水分補給用)

★動きやすい服装でお越し下さい。

★会場では靴を脱いでいただきます。

※この事業は千代田区の一次予防介護予防事業の一環として実施します。