ハッピー栄養教室
毎日の食事をおいしく食べていますか？
食事は健康の基本です。
おいしく楽しく食べるコツを一緒に考えてみましょう。
チラシ（ＰＤＦ：126ｋｂ）はこちらからダウンロードできます。
| 1日目 ６月４日（水） | 2日目 ６月１８日（水） |
『日頃の食事を見直そう』１日どれだけ食べればいいの？今年のテーマは野菜 。 １日に必要な野菜の量を中心に、１日に必要な食事の量について考えます。 |
『やっぱり気になる生活習慣病』生活習慣病を防ぐには？悪化させないためにはどのような食生活が望ましいかを考えます。
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※この教室は千代田区介護予防事業の一環として実施します。
| 日 程 | １日目 2014年6月4日（水） ２日目 2014年6月18日（水） ※試食もあります！ |
| 時 間 | 午後１時３０分～３時３０分 |
| 場 所 | いきいきプラザ一番町 ２Ｆ多目的室 |
| 定 員 | 定員 15名（予約制・申込順） 65歳以上の千代田区民の方 |
| 講 師 | 小林 雪子(管理栄養士) |
| 費 用 | 無料 |
| お問合せ | いきいきプラザ一番町 総合受付 03-3265-6311 |
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