毎日の食事をおいしく食べていますか?
食事は健康の基本です。
おいしく楽しく食べるコツを一緒に考えてみましょう。
チラシ(PDF:169kb)はこちらからダウンロードできます。
1日目 6月3日(水) | 2日目 6月18日(木) |
『日頃の食事を見直そう』 1日に必要な食事の量について考えます。 一人一人にあった食事の量を考えましょう! |
『やっぱり気になる生活習慣病』 生活習慣病を防ぐには?悪化させないためには どのような食生活が望ましいかを考えます。 市販食品の試食も行います。 |
日 程 | 1日目:2015年6月3日(水) 2日目:2015年6月18日(木) | |
時 間 | 午後1時30分~3時30分 | |
場 所 | いきいきプラザ一番町 2F多目的室 | |
定 員 | 15名(予約制、先着順) 65歳以上の区民の方 | |
講 師 | 笠原 千夜子(歯科衛生士) | |
費 用 | 無料 | |
お問合せ | いきいきプラザ一番町 総合受付 03-3265-6311 |