毎日の食事をおいしく食べていますか？
食事は健康の基本です。
おいしく楽しく食べるコツを一緒に考えてみましょう。
チラシ（ＰＤＦ：169ｋｂ）はこちらからダウンロードできます。
| １日目 ６月３日（水） | ２日目 ６月１８日（木） |
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『日頃の食事を見直そう』
１日に必要な食事の量について考えます。 一人一人にあった食事の量を考えましょう！ |
『やっぱり気になる生活習慣病』 生活習慣病を防ぐには？悪化させないためには どのような食生活が望ましいかを考えます。 市販食品の試食も行います。 |
| 日 程 | １日目：２０１５年６月３日（水） ２日目：２０１５年６月１８日（木） | |
| 時 間 | 午後１時３０分～３時３０分 | |
| 場 所 | いきいきプラザ一番町 ２Ｆ多目的室 | |
| 定 員 | １５名（予約制、先着順） ６５歳以上の区民の方 | |
| 講 師 | 笠原 千夜子(歯科衛生士) | |
| 費 用 | 無料 | |
| お問合せ | いきいきプラザ一番町 総合受付 03-3265-6311 | |
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