web音楽運動療法

音楽に合わせて一緒に健康づくりをしてみませんか？

通常は、いきいきプラザ一番町 １階ロビーで開催している「音楽運動療法」を自宅でも楽しめるようweb配信いたします。

「手洗い音頭」のリズムに合わせて楽しく運動が出来ます。

手の洗い方や歌を覚えて是非当日ご参加ください♪

なお、いきいきプラザでは視聴覚教材であるDVD「わくわく音楽運動療法（丸善映像メディア）」を参加者の方々に貸し出しています。

DVDに合わせて、各種の運動を自宅で実施して運動不足解消に役立ててください。

ぜひ楽しみながら手足・全身を動かしてみましょう。

ご覧いただける期間：11月26日　10:00AM～12:00PM

動画右下の□をクリックすると大きな画面で見ることが出来ます。

「手洗い音頭」

出　　　演：昭和大学応援指導部　現・OG

作曲・演奏：関谷雅子

作詞・指導：小口江美子 （昭和大学　現・特任教授）